fbpx

SPT: baile de veinte minutos

SPT: baile de veinte minutos

Este ejercicio nos invita a ser y estar más presentes en nuestros cuerpos y en el momento, colocando nuestra atención (la mente) en el sentimiento del cuerpo. Cuando el cuerpo y la mente están sincronizados, tenemos acceso a una inteligencia holística.